感恩石，开启心灵的珍贵记忆
伟大的科学家爱因斯坦彻底改变了人类看待时间、空间和重力的方式，然而他每天都要说“谢谢您”上百次。他感谢所有以前的科学家，因为他们的贡献，才能使他在研究上学习与达到更多成就，爱因斯坦十分了解感恩的秘密。
感恩是来自心灵的珍贵记忆，当你手握这些来自大自然的感恩石，注意自己内在的思想，会议那些值得感恩的事，向生命发出真挚的感恩。
感恩石的来历
从前有一位智慧的老妇人，在山间穿行，在一坛清澈见底的小溪边，发现了一块晶莹透亮的珍奇小石头。 她开心地捡起来，放入行囊中。第二天，她遇到另一位饥渴的旅行者，她好心地跟他分享食物和饮料。那位旅行者看到了那块美丽动人的石头，眼前一亮，爱不释手，迟疑又有点不好意思地问老妇人：可以不可以把这块石头送给我。老妇人毫不犹豫地答应了。旅行者开心地离开，心里非常庆幸自己的好运，因为他知道这块珍稀的石头大可以保证他下半辈子生活无虞。可是几天以后，他又回来了，找到那位老妇人，把美丽的石头还给她：我想了好几天，虽然我知道这块宝石的价值珍贵，可我希望您能给我更宝贵的，就是您能毫无牵绊毫不犹豫地把它送给我的能力！这就是感恩石的来历。
在《秘密》一书中讲述了感恩石的作用：
每当我的家庭中有不愉快的事情发生时，我总是找一块石头将它紧握在手中。我将它放在一个袋子中并告诫自己：每当我手握这石头的时候，我都将想起我应该感恩的事情。有一次一位来自南非朋友看到了我的石头。他问我：“这是什么？”我向他解释了这石头的作用并将其命名为“感恩石”。两周后我收到他发自南非的一封电子邮件，邮件中他说：“我的儿子得了一种罕见的病，他不久于人世了。您能给我寄三块感恩石吗？”我满足了他的愿望。四个月之后我又收到了他的一封电子邮件。他说：“我的儿子已经好多了，他对于感恩石的作用感觉非常吃惊。衷心的感谢您。在生活中懂得感恩是如此重要。”
感恩，幸福生活的钥匙
感恩，其实是一种存在多年的成功用于心理暗示的方法，感恩是生活幸福的“钥匙”，使你了解自己所有和即将所得。
感恩最有效的运用之一就是与创造的过程配合，使你所要的加速实现。当你表达感谢，有如你已经得到你想要的事物一般，你就是在向宇宙发出强而有力的讯号。那讯号说，你已经拥有了它，因为你现在就感觉到对它的感激。每天早上起床前，养成一个习惯，预先去感受对眼前伟大的一天的感恩之情，有如它已经是值得你感激的一天。
每天坚持的感恩练习
1、列出让你你感恩的事，感恩的或许是拥有阅读这些文字的眼睛，或许是你的衣服，或许是去超市结账不用排队，又或者是停车场有车位在不如意中，在生活的逆境中真心的发出赞美和感恩，而且不是把它当作一种交换的手段，如果你开始对你现在拥有的一切表示感激，你也会很快得到其他东西；
2、每天早上起床时就说“谢谢”，下床的时候也说“谢谢”，在做早晨一系列事情的时候你都说“谢谢”，谢谢你的牙膏、牙刷、毛 巾以及你所爱的人为你做的早餐。这不仅仅是想想，或当做例行的公事，你要真正把它营造出来，去感受感恩的感觉；
3、你可以在任何地方找到一颗对你来说特别的石头，把它命名为你的感恩石，今后每次触摸到这颗石子，就要去想值得感恩的事，只要看到它，就发出感恩之心；
4、当你觉得自己无法做到以上几点时，设想下如果你我可以凡事感恩，生命中还有什么事会成为你的困扰呢？
5、保持感恩的态度，让感恩成为你的生活方式。
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