《哈里·波特》的作者J.K.罗琳在接受哈佛大学荣誉博士学位的演讲中说：人们有一个共识，那就是人可以从挫折中变得更聪明、更强大，这句话意味着人从此对自己的生存能力有了更好的把握。如果没有苦难来考验你，那么你就不会真正懂得自己，不会懂得你处理各种关系的力量有多强大。面对挫折，不同的人有不同的感受：意志坚强的人越是遭受挫折的打击，表现得越坚强；而内心总是充满畏惧的人，遭受挫折的打击时，会表现得越来越怯弱，而挫折似乎变得越来越强大。有时候，挫折并没有变强，而是我们内心的畏惧让那些容易克服的挫折变得强大起来。所以，为了战胜挫折，我们需要克服内心的畏惧，这样我们才能获得战胜挫折的力量。
有人说：挫折是一条欺软怕硬的狗，你越是畏惧它，它就越威吓你；你越不把它放在眼里，它越对你表示恭顺。因此，面对挫折，强者容易变得坚强，而弱者容易变得更软弱。对于哈佛学子来说，他们都能够深深地体会到挫折、苦难，但是，他们从来不畏惧，也不相信眼泪，他们所拥有的是汗水与坚韧。
从前，有两位商人，他们经过多年的经商获得成功，生活过得十分惬意舒适，但是，令人奇怪的是，他们从来不知道狗是什么样子的。其中一位商人胆子很小，有一天，他看到街上有人在卖狗，就跑去问：这小家伙挺可爱的，叫什么呀？卖狗的人回答说：它就叫做挫折，你要买吗？胆小的商人迫不及待地回答：要，要，要。他当即付了钱，要求卖狗的人将挫折送到自己家里去。到了家，卖狗的人就离开了。胆小的商人上前抚摸挫折，挫折马上凶狠地叫了一声：汪！当即吓得胆小的商人浑身发抖。他以为是自己站得太高，令挫折感到不满意。于是，他伏下身子爬到挫折面前，伸出手要抚摸它，没想到挫折一张嘴就咬断了商人的两根手指头。商人跑出了家门，漫山遍野地奔跑，而挫折就在后面紧紧地追赶着。突然，胆小的商人一不小心摔进了河沟，挫折见状依然不依不饶地叫了几声才罢休，商人被救上来的时候，差点儿没了小命。
另一位商人在路上碰到了挫折，他不知道这是什么动物，便小心翼翼地上前想抚摸挫折，可挫折凶狠地叫了一声：汪！还要上前来撕咬他。勇敢的商人拿起自己的马鞭狠狠地抽了挫折几下，它就变得老实了，对商人服服帖帖。一天，两位商人同去庙里进香，告辞的时候，商人问老和尚：老师傅，拴在树边的那个小动物叫挫折，它到底是什么动物啊？老和尚笑着回答：人的一生有很多挫折，其实，挫折是一条狗！你要怕它，它就凶狠；你要不怕它，它就驯服！
在生活中，挫折只会对那些内心充满畏惧的人耀武扬威，因为面对内心充满畏惧的人，挫折会越来越强大，最终，内心畏惧者在挫折面前只有失败。
瑟曼是哈佛大学里一名普通的学生，她从小就怕水，因此十分畏惧游泳课。每次，瑟曼看着在水中游泳的朋友们，心里就会涌上一种不舒服的感觉。面对朋友的邀请，瑟曼只能说：我怕水，所以不想下水。朋友们笑着怂恿：不要因为怕水，你就永远不去游泳。看着朋友们像海豚一样在水中自由嬉戏，瑟曼满是羡慕，但是，她觉得自己还是不够勇敢。
一个月后，朋友邀请瑟曼去温泉度假中心，瑟曼终于鼓起勇气下水了。但是，她还是不敢游到水深的地方。朋友鼓励她：试试看，让水没过自己的头顶，看会不会沉下去。瑟曼大吃一惊：你说什么？内心充满畏惧的瑟曼摇了摇头，朋友亲自作了一次示范。在朋友的坚持下，瑟曼小试了一下，她发现朋友说得没错，这真是一种奇妙的体验。朋友笑着说：看，你根本淹不死，为什么要害怕呢？
尼采说：当我们勇敢的时候，我们一点儿也不认为自己是勇敢的。有时候，内心畏惧是因为我们总是不断地逃避问题。其实，当我们试着改变自己的内心，让内心变得强大起来时，就会惊讶地发现，克服挫折不过如此，它容易得就像是跨过一道门槛。但是，如果总是任由内心畏惧而不去改变，那么，我们将失去许多成功的机会，因为幸运总是降临在那些有着强大内心、坚韧精神的人身上。
心理启示
内心畏惧的人常常表现出害怕困难，意志薄弱，惧怕挫折，内心异常脆弱。遇到挫折，他们总是习惯性退缩或者消极抵抗，不愿意冒险，惊慌失措而不知如何是好。其实，内心越是畏惧，挫折就会变得越是强大；而内心越是强大，挫折就越会变得不堪一击。我们要想成功地战胜挫折，就应该战胜内心的畏惧，让自己变得强大起来。
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