现在社会压力大，很多人因为赚钱而让自己忙得天昏地暗，连吃个饭都是草草结束，左手钱来右手钱去，每天和钞票玩捉迷藏，无暇顾及其他，生活像战斗一样，在脑力和体力的双重透支下，只会让自己陷入一种无以复加的困境，活得非常不快乐。我有个朋友自己开了个公司，每天紧张得不得了，一颗心总是绷得紧紧的，正如他自己所说："每天早上起床，就像扣紧发条的机器人，匆匆忙忙的，连早餐也没办法好好坐下来吃，忙得快要发狂，晚上，一上了床就像死了一样。现在生活节奏快，人们追求的东西也多了，自然就会逼着自己向前跑，如此下去，活着真的没有什么幸福快乐可言。那么，人的一生到底在追求什么？怎样才能好好活着？
人的心灵往往在过去和未来之间摆荡，不是对已发生的事耿耿于怀，就是对尚未发生的事忧心仲仲，浑然不识"当下的滋味；结果对过去的包袱无法丢弃，而未来的重担又把自己弄得喘不过气来，永远在过去和未来之间游移。人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸。人们常常禁不住羡慕别人光鲜华丽的外表，对自己的欠缺总是耿耿于怀，总要做一些无谓的比较。然而，生活总是一直变动，未来总是不可预知，在现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。有人薪金丰厚月入数十万，却因劳累过度而患病；有人才貌双全，事业发达，情字路上却是坎坷难行；有人家财万贯，却是子孙不孝；有人看似风光，却只是昙花一现......那么我们要如何面对人生呢？如何好好活着呢？
记得有句话是这样说的："要船走得快，就得慢慢的划。在这个宇宙之中，凡事皆须因循中庸之道，太紧和太松皆非上上策，唯有把握住何时该攻、何时该守的战略，才能找到致胜的奥秘。忙碌的现代人，有如一条奔流的河水，在奔流中不懂得静止，不能发现勤奋之中优闲的韵律，脚步总是放不慢。其实，静下来想一想，人生中有很多时候是急不来的，应该放慢脚步。东方的哲学倡导"退后一步海阔天空，并与自然融合为一，这种"以退为进的风格，看似停下来，其实，是以另一种面貌出现，所谓"休息，是为了走更长远的路、"退后原来是向前就是这个道理。因为，冲锋陷阵有时并非最有利，此时应先放慢脚步，然后，一跃而上。
其实，好好活着是一种态度，一种心情，一种选择，一种状态，一种生活方式。人生如梦，转眼即逝。有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成故人。所谓"宁静以致远，就是告诫我们现代人应学习如何放松心情，在最少的压力下，放慢脚步，好好活着。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，只有慢下脚步，才能好好地享受它们、品尝它们。如果你整天想着如何让自己完美，整天去羡慕别人如何如何，那么，你的脚步是无法慢下来的。慢慢地，你会发现，那些遥远的不切实际的东西都是你行动的累赘，而那些离你最近的事物才是你的快乐所在。接受现实，放慢脚步，好好活着才是最真实的人生，你的生活会也会快乐豁达许多。
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