1,放下身份离退休后应坦然面对现实,自我"掉价"不再是老领导,老师傅,从群众中来到群众中去,当好一个普通老百姓,
2,放宽心胸调节心态,不要把芝麻琐事惦记在心上,自寻烦恼,
3,放眼看世界想得开,看得远,以大局为重,不去比前比后,不为个人利益计较。
4,放心自在遇事但求尽心,不求回报,尽心尽力了,也就心安理得。
5,放声大笑笑对人生,每个人都可能有些不如意的事,对于过去不如意的事不去想他,对现在不如意的事一笑了之,天天乐呵呵,事事笑咪咪,无愁一身经。
6,放松肌肉生活不要绷得太紧,顺其自然,面对现实,该怎么过就怎么过,能怎么过就怎么过。
7,放开脚步健身始于足下,老年人最好的锻炼就是走路,经常到户外走走,吸收新鲜空气,活动活动有利于身体健康。
8,放身求乐把身心调节到"安适的壮态,这功夫就是"知足者常乐。
9,放手济世仁者寿,乐者健,多为别人着想,广交朋友,保持良好的人际关系。
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