承认生活是不完美的，并且与它和解；脚踏实地，活在当下；耐心等待，会等才会赢；忙碌的时候不妨停下来等等自己、等等灵魂；任何时候、任何情况下都不抱怨。
承认生活是不完美的，并且与它和解
跟不完美的生活和解，你的人生才不会怨天尤人。往往，完美主义者的生活充满了抱怨，完美主义者在他的人生中更容易成为抑郁症患者，他们无法忍受不完美的世界以及不完美的人生。他们不原谅外在的世界，也不原谅自己。
所谓跟生活死磕，就像那些看待生活的眼光，同一片天空下，抑郁的人看到的是阴天，乐观的人看到的则是晴天。所以，前者的内心是不安宁的，他们固执己见，无法改善任何事情，不懂得感激已经拥有的一切，更不会感到满足。衣柜不整、车子刮伤、事情做得不够完美等等小事都会令其感到烦恼。他们执意要修正那些不完美的生活，却最终收效甚微。因为这样的举动常常是自己跟自己过不去，所以这些人的一生注定是一场败仗。
所以，还是承认生活是不完美的，并且与它和解吧！我们现在要做的，只是改变一下看生活的眼光。很多时候，我们无力改变生活，却能改变自己的人生态度。换一种心情或者换一种眼光看世界，便能从世界的A面看到B面，那些不曾领略的美好便会猝不及防地扑面而来。当我们消除所有生活领域的完美需求时，我们或许会发现：生活其实很完美。
脚踏实地，活在当下
我们曾经有很多过去，也注定有很多将来。只是很多人的通病是沉湎于过去的失落或辉煌不能自拔，痴迷于将来可能的失落或辉煌同样不能自拔他们的一生就这样被错过了。因为相对今天，除此以外的任何日子都不是真实的。过去的已经过去，未来的还未来到。我们的人生如果只是虚幻的沉湎与想象的话，它便是不可靠的。因为不论昨天或去年发生了什么，不管明天将会发生什么，当下才是你所在的地方。浪费生命去想象或忧虑各种事情，结果其实很简单，那便是我们会变得焦虑不安，挫折沮丧，了无希望。
耐心等待，会等才会赢
很多事情需要努力，但同样有些事情光靠努力是不够的耐心比努力更重要，等待也比东一榔头西一棒子的寻找更重要。如果说生活是一间教室的话，那么我们一生最重要的课程叫做耐心。不过耐心不是与生俱来，人人具备的素质，它需要练习，进行耐心练习。不妨就从短短的５分钟开始等起吧，然后逐渐延长你的耐心容忍度。刚开始的时候，我们不妨告诉自己："好，接下来这５分钟，我不要对任何事情生气，我要保持耐心。你或许会有惊人的发现，其实耐心是那种食髓知味的东西，只要开始练习，你就有能力保持耐心，即使时间长一点也可以。日子久了以后，你就会变成一个很有耐心的人，而我们的人生也将过得不急不躁，屡有斩获。
忙碌的时候不妨停下来等等自己、等等灵魂
我们的生活总是忙忙碌碌，总以为有更重要的东西在前方等着自己。在忙碌中，我们的一生就紧张而毫无悬念地过去了。我们甚至来不及爱，来不及享受，来不及停下来等等自己、等等灵魂，给自己的人生一个延宕、一个反思的时间。停下来吧，什么事也不做，哪怕只是短暂的一段时间。啥事也不做的美妙之处，就在于它教你净化自己的心灵，教你放松。它让你的心灵有自由驰骋的时间，可以暂时"不必知道任何事，你的心灵其实就像身体一样，偶尔也需要从疯狂忙碌的例行工作中休息一下。当你让心灵放个假，回来时它会更坚强、更敏锐、更专注，也更有创意。
任何时候、任何情况下都不抱怨
《不抱怨的世界》作者威尔鲍温说，天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活就会有想象不到的大转变。减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静快乐所有这些都只能在不抱怨的前提下才能实现。从现在开始，努力去重新设定我们心灵的硬盘，检讨自己，不再抱怨这个世界吧！相信用不了多久，你就能有一个梦寐以求的人生。
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