中年人，一个很无奈的名称。上有老，下有小，多数人能够维持生计，能够活下去。虽然仍在工作，但事业定型，在没有多大的上升空间；生活上孩子大了，上班、结婚、生子，一些人陷入了迷茫。觉得再没有什么奔头，不知道该做些什么，被无聊和孤独包围着，使平庸的生活变得没劲和无趣。有的人甚至变得抑郁、苦闷。为了摆脱迷茫，应该找到生活中的兴奋剂，使日子过得有滋有味，不能把自己逼得无路可走。
一、事业定型难上升
在物欲横流、诱惑无限、金钱至上的疯狂时代，多数中年人在官场，官不大；在商场，钱不多。现在面临的机会越来越少，眼看着就五十就六十了，渐渐老矣。中年人，无论从事什么职业，以何为生，事业大多定型，在所在的行业与岗位，很难看到新的希望。驰骋在职场、官场上的人们，很难有多大的上升可能。况且，那些众多的官场、职场潜规则用不着揭秘，那些怪现象，却明明白白地摆在那里，影响着每一个人事业的发展。能否锁住成功，有太多、太复杂的因素，那些事业上的事很多早已成为过眼烟云。许许多多的人即将面临着退休、二线，再找一份新的职业谈何容易。工作几十年，身份定格，混成了资深的公务员、职员等等，渐渐成为老干部、老工人，至少也成为行业和单位里的老人。"船到码头车到站，心理上那种独特的感觉，很难用语言来表达，只有到了这样年纪的人才会体会到，需要调整心态，用一段时间来适应。许许多多的人职业只是谋生的手段，只为了养家糊口，但没有希望时难以忍受，哀莫大于心死。事实上，即使是繁华，也总有散尽的时候。
二、生活平庸少趣味
人到了中年，锐气散尽，棱角尽失，很多人无心职场之事，对于生活也有厌倦之感，兴趣不济。平常的日子里，一天吃饭、睡觉，上班下班很容易让人感到厌烦，使人容易变得麻木。生活上的重复、琐碎，使很多人不知道把时间、精力、热情放在什么上，缺少活力。生活变得平淡、乏味，甚至无滋无味，没有奔头，没有兴奋点，大把时间，无所事事，从而，不懂得如何生活，茫然由此而生。很多时候，孤身一人在家中，感到心里空空。有了心事不知道跟谁倾诉，只有独自承受。有的人越来越孤独，甚至出现焦虑的情况。很多人有各式各样的抱怨，抱怨天气、抱怨工作、抱怨家人和朋友的不体贴
三、摆脱迷茫寻乐趣
全球70亿人中，绝大多数人在职业、事业上不是天才，不是天才的政治家、商人、科学家等，并不出类拔萃，只是个凡人、普通人。在生活上又遭遇迷茫、孤独。如何摆脱迷茫，与无聊、孤独说再见？需要找到生活中的兴奋剂。什么是生活中的兴奋剂？因人而异，因时而异。
要获得快乐，改变心态至为关键。快乐是一种看不见的正能量。有的人学习一些感兴趣的东西；有的人约上好友聚会；有的人钟情于旅游；有的人成群结队在一起喝茶、下棋、打球；有的人注重美容；有的人学习跳舞。总之，设计好自己的生活，把生活安排得有条有理、有滋有味。只要健康快乐，能带来爽朗的笑声，无疑给生活注射了一支兴奋剂。只要找到喜爱，就可以好好地生活。
45岁的天才画家毕加索，遇到了17岁的玛丽?德蕾莎，立刻被吸引。玛丽?德蕾莎的青春活力点燃了毕加索平庸生活中新的激情。他很享受这种快乐，使他激情、活力四射，激发了他的创作欲望。他的作品中越来越多地出现了一位青春活力的身影。抛开那些名人明星不谈，即使是人力车夫，也能喜气洋洋，那么有喜悦感在于兴趣所在。
人的时间和精力是有限的，而欲望是无限的。把有限的时间和精力用于做快乐的事，就是有无尽的乐趣。学习为自己创造美好的生活，激活内在的正能量，做到真正地爱自己！
世界上没有快乐，是不快乐的最烂理由。我们的故事，从自己开始。在生活的道路上，谁都不许落荒而逃！快乐的路在何方？就在我们的脚下。"老要张狂，少要稳。无疑是至理名言。都到了这个年纪，还用装吗？兴奋剂不是毒品，是快乐的良方。
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