青山间，斜阳下，一只鹰极速俯冲而下，山谷依然宁静；大漠中，长河尽，一只鹰盘旋于长空，唳声划破大漠的孤寂……，在众人的心中，鹰始终是是英雄的化身，是心中的敬仰的神。可是又有多少人知道鹰的一生为何能疾飞如风，为何能一击必中么?
那一天看到了一段有关鹰的一生的资料：鹰是世界上寿命最长的鸟类，他一生的年龄可达70岁。要活这么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。这时，它的嘴变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子开始老化，无法有效地捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程----150天漫长的蜕变。他必须很努力飞到山顶，在悬崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。鹰首先用它的嘴击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的嘴长出来。鹰会用新长出来的嘴把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当心的趾甲长出来后，鹰便用新的指甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔。
要么等死，要么蜕变！这种生死攸关的选择，人的一生能遇到就是很不容易的选择了，就算遇到，又有多少人实现了蜕变，又有多少人选择了等死？人的一生遇到的选择大多是与生死无关，但却与命运息息相关，选择不同即命运不同，其实这与等死与蜕变也毫无差别，一旦选择，有的人虽然仍然活着，但却和死了一样，人生毫无意义；有的人虽然像将要死了一样，但那是在蜕变，他将有新的人生，成功的、有价值的人生。所以人生的选择只有两种：要么等死，要么蜕变。
海明威在《老人与海》里写道，生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。鹰在蜕变之前是遍体鳞伤的，它的嘴不再锋利，它的翅膀不再有力，但经过蜕变，这些地方却成了它最引以为豪的地方。不要害怕受伤，因为一帆风顺的生活不叫人生，安于享乐的人生没有价值，真正的人生是如彩虹般经历暴风雨后的宁静，是如经历过风吹雨打，冰天雪地后盛开的腊梅，这样的生命才有意义，才有价值。
在如今的日子里，这个社会充满了的诱惑，有太多的泡沫与焦躁，生活在这样的社会里，等死与蜕变的人生轨迹显得更加错综复杂，实现生命的价值对于社会也就显得尤为重要。“闲观四野辨秋毫，雄立云崖近九霄”这是选择蜕变的人生，等死的人生是不堪一击的，随时都会结束自己珍贵的生命，只有学会蜕变，不骄不躁，坚定忍耐，才会实现最初的梦想，做完美的自我。
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