今天超紧张，只能说大家看不出来。大家知道我以前都是用拳头说话，今天站在这里真的要动嘴皮子，我还真的有点胆怯。
大家想知道我为什么会投入到拳击这个行业吗?其实我从小都被女孩打，那时候我超级瘦弱，有时候和女同学争课桌的时候还留下了一道伤疤，那是我的人生的第一个伤疤。
一直这么瘦弱的我，但是内心非常非常地倔强和不肯服输，就是想让自己更强壮一些。比现在还要瘦弱的我，戴着两个拳套举起来像个小螃蟹一样的，那拳头比我脑袋还大。
我的妈妈她很反对我练习拳击，训练馆里面我不知道她来了，被打得满身都是汗，然后鼻血到处都是。她说：你再练，老妈就不活了。晚上她睡不着，真的。教练找我谈话说：你既然不练的话那你就和妈妈回去吧!我说：教练，这是我活这么大，唯一最感兴趣而且没有半途而废，从中可以得到别人的赞扬(的事情)。因为我从小做什么都非常没有自信，而且也得不到别人的认可，我说：我一定要把这件事坚持下去。
当时想都不敢想我能够站上奥运的舞台，也站上职业的舞台，从来没想过。我只是一个很普通很普通的拳击队的小队员。而且我的对手都比我大很多，陪练也大很多。
就这样我一年复一年的，我终于进入了省队、进入了国家队，终于迎来了我的第一次(世界拳击锦标赛)。那时候的我很胆怯，那种胆怯是第一次参加这种盛大的盛会，我想改变中国拳击的奖牌的突破。可以说弱国无外交，人家看到我们穿着中国队队服的运动员，他们根本不希望理你们，还有一种藐视你们，而且他很不屑我们中国队。
我记得我的那个对手是古巴的，大家知道古巴的拳击就好比我们中国的乒乓球，他们那个地方就连出租车司机都会打拳。
第一场就遇到了这样强大(的)对手，我的教练很智慧，他跟我说：古巴是强国，但是他是这个古巴队里面最弱的一个。我们中国是弱国，但是你是中国队里面最强的一个。我就想：好吧，反正就第一次参加世锦赛。两个肩膀扛一个脑袋，谁怕惟!
但是我们在酒店进电梯的时候，我善意地给他打了个招呼，他很不理我。我上了台以后，碰了我拳套，很嚣张地就回到他的角落。好，开始。我这样一颗不服输的心，觉得你是在侮辱我。我在想我技不如你的话那是技术，但是我的这颗中国心一定要强大一些。我一上去就给他了一个组合拳，他也没料到。
然后那场比赛赢了以后，我下了台以后我的教练说：你知道他是谁吗?
我说：我不知道。
他是古巴队的队长也是上一届的世界冠军。我才知道。
我很感谢我的国家队的教练张传良。张老师的智慧让我除去了很多的紧张。然后很专心地、很轻松地赢得了这场比赛。
在2004年，我们拿到铜牌，2004年输的时候，我当时很不服。我说没关系，我还年轻，我还有2008年。在2005年，我们拿到世界金牌，历史上的第一块。在2007年，我们又蝉联了一块世界金牌。
2008年到了。当我在这一年年里面拿了这么多金牌以后，世界、亚洲的金牌全拿了以后，我才发现我开始胆怯，因为我不敢说2008年输了以后，我还有2012年。人生有几个奥运周期，那一届又是在北京，压力多大呀，整个中国拳击的历史就压在我身上。而且我还是在最后一天(比赛)，所有的我的好朋友，陈一冰、邹凯他们都拿冠军了，一会又升国旗、又奏国歌了，那压力之大呀。
那时候我正是八分之一决赛的时候。第二天要称体重比赛，但是我的陪练都是比我大的，然后比较高。我在做一个进攻的时候，然后正好撞到肘子这儿。刚刚一转脸过来那个血全部(流下来) ，明天就要比赛了，全场的人全傻了，我也傻了。然后第一件事就是赶快止血、赶快处理。我的教练也非常非常地稳，然后处理完了以后说：去跳绳吧!啊，大家人都呆了，我去跳绳，因为当时还有体重的原因必须还要出汗。
回去的路上整个车子全都很安静，安静得可怕。我也看着窗外，我想难道我真的没有这个命吗?没有奥运冠军命吗?2004年仅仅得一个铜牌，然后2008年出现这样的事，又在我们家门口，当时我真的很灰心很沮丧。
然后到第二天依然去体检的时候，因为不敢缝针，因为有针的话会剪头发，然后体检的话这些裁判知道了，他会取消你比赛的。然后我就把那个发泥使劲使劲把它揉在那儿，然后就把那个伤口遮住了。好，体检是过了，要准备比赛。
那一战正好是我对法国那一场，惊心动魄。我在最后一回合，我还在落后一点。当我从座位起来，准备叫开始，走到台中间的那个几秒钟，我脑子里面飞快飞快旋转了很多以往的血与泪。但是我坚定了一件事：你是中国男人，你必须要顶住!中国拳击就靠你了!
最后一回合激烈，对手已经领先了，我就主动进攻主动进攻。然后有一个机会，一个组合拳，然后把他击倒。敲铃结束以后，最后两个人的比分是平的。我们的规则是大点打平的话，我们就比小点，看谁更主动。等待着计分，那时候那个心，一直拉着我当时的那个国旗的衣服，一直在亲。我一直在默默地祷告自己：一定要赢，一定要赢。最后裁判举起我手的那一分钟，那一分钟真的是太幸运了，那一分钟我很感恩很感恩。仅仅是八分之一决赛，还有后面的对手会更强，我终于拿下这场了。
但是大家知道我的压力多大吗?第二天训练的时候，做什么都慢半拍，打反击也慢半拍。我教练当时又做出了一个非常非常智慧的举动，他把我叫到旁边，他说：你做什么?你做什么!你不要以为你是世界冠军你就了不起。你在世界锦标赛你是冠军，你在奥运会的舞台上你是失败者，你只是个第三名。
我的教练很爱我，非常非常地慈祥，从来没有打过我、没有骂过我。我当时那一分钟的压力，然后再加上被他第一次的责备。我很难过，但是要憋着。他说：去!到拳台后面去给我发泄。
我走到拳台后面，我不敢叫出来，我怕吓大家。我把它发泄出来了，我把它呐喊出来了，从那场以后一直打到决赛。我还记得我的半决赛的那个对手来自法国的。我打他十五比零，他一点都没得。
2008年终于站在中国人期待已久的最高领奖台上。我一直在底下(对自己说)：不能哭、不能哭、不能哭，你是中国男人!好，我站在了最高领奖台上。前面我一直在要忍着把眼泪给憋进去。但是真正等国歌奏到中华民族到了，那时候忍不住了。哭就哭吧，在上面哭。把这么多年中国拳击的不管是耻辱也好，不管是苦难也好。我们终于有中国人用拳头，然后在西方人拿手的项目上面，我们终于拿了一块金牌。那是属于我们自己，中国人的拳头的金牌，我有资格哭!
2008年结束以后，我有个最大的心愿那就是，我从刚刚开始练拳击的时候，端着小板凳看着黑白电视机里面的那个舞台，那个就是职业拳台。但是当我在庆功的时候，我在感谢领导的时候，我说：领导，感谢你这么多年的支持!然后他的一句话让我哽咽了：市明啊，再打一届吧!中国拳击队还需要你!我们不希望中国拳击在2008年，在我们家门口得了一块金牌以后就昙花一现了。
我如果打完2012年伦敦奥运会的话，那我应该是三十一岁了。三十一岁对于一个拳击运动员的运动生涯是多么可贵啊，那四年。一下子让我那个梦看着就到那儿了，但是我不能去，我很抑郁。我好像那段时间很颓废，我曾经想过放弃。
我教练找我谈话说：你是一个拳击运动员，你知道吗?你是一个中国拳击运动员，你应该是他们的榜样!你再打一届奥运会，也一样可以延续中国拳击的历史，改变中国拳击的历史，你做的东西一样有意义!我好像听懂了，我不应该放弃。我苦了这么多年，然后走到今天，我付出了多少努力，如果就这样退缩了，那不是邹市明!
经过非常激烈的决赛，卫冕了这块奥运金牌，我记得当时我孩子还在现场，一岁多点，拿着小奶瓶，站在那儿给爸爸加油。
这两届奥运会，包括前面的雅典(奥运会获得)铜牌，给我的最大的感触就是：人一生的经历中有朋友、有教练、有家人，我相信大家都有自己一个奋斗的历程，真正和你分享的那些人才是最珍贵的。所以说一定要珍惜你们身边所有爱你的人，包括你的对手，包括给你阻挠的人，因为没有他们，怎么成就你呢!没有他们当你的垫脚石，你怎么踩在他们身上站得更高呢!
大家知道我还是想去职业(拳坛)，我的领导说：市明啊，再打一届全运会吧!我就说：我已经拿过全运会两届了，我说我能不能为自己的梦想去打一场比赛啊?
我回家我和我爱人商量了很久，她说：你想好没有?
我说：想好了。
想好那就做吧。
我(对自己)说：那有可能我们这一去会把我们之前累积的一些平台，和我们的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美国那个陌生的城市，那个陌生的拳台，有可能你受伤了，有可能你失败了，有可能甚至有危险啊，你后悔不?
我(又对自己)说：我为什么会在今天打拳打到胡子也出来了，打到头发都白了。我还在做这件事儿?我不想我老了以后坐着摇椅的时候，我的最初的梦想，打了十多年的拳还没有到自己梦想的舞台。我说那不是邹市明!
我第二天来到了领导办公室，我说：领导，我真的有这个梦，我要去实现。哪怕就是失败，我也要去。
他说：市明再考虑一下吧!
我说：这是我的辞职书。
我有时候觉得我很傻，有时候太天真。但是我觉得我很感谢我的这份傻和执着和天真。正因为有这份傻劲儿，我才可以走到今天。
我很感谢我的太太，我们两个人手拉手，一人拎一个行李箱，然后就来到了陌生的城市。那是所有拳击运动员最梦想的舞台拉斯维加斯。我下飞机的时候，我一闻这个空气，我可以闻到很多呐喊声，我可以闻到很多灯光。我们坐着我们梦想的来接我们的加长的林肯，像个刚刚到了城市的小男孩到处看。我觉得这就是我们两届奥运会坚持过来，我们作为两届奥运会(冠军)，走到了那个舞台。
很多记者问我：你有什么压力?
我说：没有压力了，国家队的任务我已经完成了。现在我就是一个去寻梦的人。我曾经说过一句话：没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。
谢谢，我真的很感谢我的家人。我真的也感谢所有支持我给我掌声(的人)，因为你们的掌声确实是我每一次进步的动力。只有你们的掌声才可以认可我这一个小身板，能够走出今天的成绩。
我相信大家有很多迷茫的时候，不要怕，我也有，但是你去选择了就不要后悔。而且你既然选择了那就是对的，跟结果没关系。可能现在也有很多的人，在迷茫的时候，会选择放弃，或者会选择退缩。没关系，(勇敢)地跨出这一步，你才能看到更广阔的天!
谢谢。
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