自从我知道要来到这个节目，几乎就很难睡觉。就在想，我到底要说什么东西，因为讲话是一门学问。
我讲一个笑话好了，大家都知道孔子说，孔子说了很多东西，你们有人知道孔子的夫人，孔夫人说了什么东西呢?都不知道是不是?有一天孔子在桌上看到孔夫人写了一个纸条给他，她跟孔子说：你说太多了。
我觉得，现在大家都有的时候说太多了，当说太多的时候，其实对我来讲，我就缺乏一个很安静的心。所以为什么这次来讲，我要说很多话的时候，就会有一点恐惧。
我不晓得你们有没有看过一个女的行为艺术家，她曾经做过一次行为表演，就叫凝视。她说了一句话，她说：世界上最难做的事情就是什么都不做。而且一旦安静下来，我觉得会有很多人会觉得是寂寞。所以我今天很想实验一下，我可不可以跟任何一位，我们做一次，我们就是互对，互望一分钟可以吗?
我们这个互望，是不需要说我们挑战任何人。其实我做过一次这样子的试验，那个反应待会儿我会告诉你我跟谁做，到底是发生了什么样的情况。我们大家都静下来，然后我们互望的时候，我们感觉一下，在这一分钟之内，我们彼此沟通，是什么样的沟通，好不好?
(张艾嘉与青年代表体验互望一分钟)
这个是很奇怪的一次经验。其实我跟刚刚这个朋友做的一个凝视的经验，我从来不认识她，可是我觉得我有看到她的一些东西，我看到她心里。
(体验互望一分钟的青年代表：其实有一个一秒钟的时候，我是想闪避你的眼神的，但是我发现闪避是没有作用的。当我直面你的眼神的时候，我看到的是一个很安静豁达的张艾嘉。)
因为我当初看了她那个表演的时候，其实我还蛮激动的，因为我才发觉说，你要看到一个人的心灵里去，真的就是要这样子去凝视。
那在我拍戏的时候，有一个女生是演梁洛施十一二岁的一个女孩子，她戏不多，可是戏很重。有一场戏是她妈妈死了，她要离开这个家。她就站在那个家的门前，我说：我需要你心里很委屈，你很不明白很多事情，可是你要一开始会流泪。她就很彷徨，一个小女生从来没有演过戏，突然间要掉眼泪，她简直是不晓得该怎么办?然后我就走到她面前，然后我就说：我们什么话都不要讲，你看着我，我看着你。我们就做了刚刚那个一分钟的一个凝视，然后这个小女生也就像你一样，那个眼泪就一直出来。当然拍得很好就卡了，卡完以后她走了出去，然后她妈妈过了两个钟头过来问我说：导演，你跟她说什么了?我说：我什么都没有说。她说：可是她坐在我身边足足哭了半小时。
好奇怪哦，你们回去要不要试试看?你们有没有真正好好地去看看你们的父母呢?然后你会看到你的对方，有好多的东西是不用话说的，就出现了。
(青年代表：当安静的时候看爸爸妈妈，觉得他们老了，所以就是也可以感觉到，时间过去得特别的快。比如说我现在在中国，已经快6年了，我刚开始来到中国的时候，我爸爸跟我说：你每次回家，我们能看你长大了，但是现在你回家的时候，我们不看你长大了，你是看我们变老。)
好心酸。可是至少我觉得你们有在对看，你知道现在有很多的时候，是看不到或者是不看。我们现在太靠手机或者其他人的新闻，其他人的事情，靠太多其他的辅助，而我们真的是很缺乏真正面对面的一个沟通。
我早上三点多醒来的时候，我心里很慌，因为我说我真的不晓得说什么东西好。可是后来我突然间，我就说我要安静下来，我要用一颗安静的心跟大家互动。这个经验呢是来自于我最近拍了一部戏叫《念念》。
以往拍戏都是急急忙忙的，或者是你很有欲望，你很有目的性的，你很想做这个做那个。可是我本来要拍另外一部电影的时候，突然间有一天，我桌子上就来了一个故事，它就是三段故事，其实都在讲三个家庭并不美满的年轻人。那他们心中都有心中的一个结，那他们心里的结都是跟他们的父母有关。我不知道现在大家有没有心里的感觉，其实我自己也有这样子的情况，就是你心里最爱的人，有的时候是跟你最过不去的人，你最不敢跟他说很多话的人。我突然就觉得说，这绝对不是一个主流的电影，可是我觉得这个电影，这个故事是应该要被拍出来的。它是在讲一个心灵的过程，它是讲一个和解的过程。
我写了一场戏是写生产，我说我要拍真的生产，当然我的制片人马上就说：不要开玩笑了，谁会帮你去生产呢?我说我觉得我要拍真正的生产，就是那一刹那我要看到那个孩子，我不要看到一个假的，尤其现在很多人做特效，做很多这种特效，我不要。我也不要看一个小孩子抱上来的时候，其实已经根本都是6个月了，可是你非说他刚生出来，我不要。我就是要看那个脐带，所有的东西这样出来。他说：不可能的。我说：一定可能。然后我们就去看景了，我们就到医院去看景。在看景的时候，就突然间就看到一个护士大肚子，他们就问说：请问你什么时候会生孩子?她说：我快了，我再过两个月大概就要生了。我们说：可不可能，你生的时候，会不会愿意让我们拍?然后她说：好啊。
当我们快要开(机)的前两天，她先生打电话来说她好像快要生了。我们就赶快把那个摄影机，然后我们另外等了一组人随时待命，她要生的时候，我们就要冲到医院去。然后说如果来不及的话，请她先生怎么样用那个摄影机，你要怎么拍，怎么样避什么东西，讲好所有的东西。在我们开拍电影的第一天，就接到她先生打电话来说：刚刚进医院，要生了。我们第二组人员就马上冲去，冲到现场，然后真真实实地就拍到了她的生产。她的孩子现在已经一岁半了，他的小名就叫念念。
所以当这件事情发生在我眼前的时候，我就突然间明白了一件事情，世界上很多事情其实是蛮注定的，你要安静下来地等待，你要耐心地去等待。
(青年代表：张姐，我想问你，因为《念念》它是一部电影的诞生，还讲到了一个孩子的诞生，然后我就想到我自己，我是一个坚决地不想生孩子的，因为比起生命的美好，我可能不想让他去承受一些痛苦。)
我相信真的是有现在很多人，因为觉得这个世界好像是越来越多的困难，越来越多的灾难，越来越多自己都无法面对的事情，那为什么要再带一个新的生命过来?我自己也会这样子，那可是呢，我有时候又会想说，其实女人的角色，这是女人的天性，我们就负有这样子的一个责任。我还是会回归一个最基本的，那到底我们生下来为什么要有这样子的一个身体，要有这样的机能呢?如果你这样去想一想的话，或许就不要太去害怕，当你稍微转一个念头，你换一个角度去想事情的时候，很多事情就变得很简单了。
我今年他们有跟我讲说，问我我可不可以用《爱的代价》来做《念念》的主題曲?我说不可以。第一，我不太喜欢炒冷饭，可是他们讲了一句话，让我想了一下。他们说：因为大陆很多观众不知道你是谁，可是他们知道《爱的代价》。你如果可以用《爱的代价》来再让大家年轻人认识你的话，你愿不愿意做这个事情?后来我想了一下，我说我可以做这个事情，可是它不是《念念》的主題曲，我只能做到是让我重唱，献给所有的观众朋友。
非常好笑，这个MV在台湾还有跟香港播出的时候，很多人看都开始哭，我说我知道他们为什么哭，他们都为了我的皱纹哭。
我觉得电影将会是我一辈子的事业，这个是在我20多岁的时候，就已经下定了的决心。因为我真的觉得，电影可以学的东西太多了，电影就是一个人生。这个工作一直带着我，就带了四十多年了，我的当初的初衷跟现在，都并没有什么任何的改变。所以今天我觉得我能够站在这里，跟大家分享的也就是我这颗坚持的心，跟我现在比较安静的心。我希望我能够，依然把我自己所有的热情，不是放在讲话里面，是放在我的电影里面，你们可以跟我继续地对话。
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