先弄清楚“谁”是你自己
也许你和我一样有过这种经验：一件起初看起来会让自己开心的事，最后反而让自己痛苦。比方现在大家都在热议ipad和iphone4，于是你高高兴兴地跑去排队购买，结果排队时被人插队，被人踩到脚，日晒雨淋，终于轮到你了，却被告知卖完了。你因此变得愤怒。原本想要悦己的事，结果变成虐己。
还有些人，一辈子都活得很难过，总是记得10年前某某人伤害了他，或是某些童年阴影让他很不快乐。其实他仇恨的那些人，有的说不定早就不在人间了，剩下的也早就不再来往，以前发生的事早就变成历史了。这些事之所以过不去，其实是这个人自己心里放不下。这时这个“自己”就变成封锁自己的牢笼。他被关在那些难过的记忆里面，却离快乐越来越远。
我们变得和追求快乐的目的背道而驰，往往是因为没搞清楚那个想要取悦的“自己”究竟是谁。我们糊里糊涂地把父母、老师、朋友告诉你的需要，不假思索地当成自己真正的需要，或是固执地认为应该坚守一个理论，不改变，从而把自己变成“自我”的囚徒。
唯有放弃“自己”这个概念，你才会快乐很多，轻松很多。
保持距离，才能找到自己
有一天，我正在北京准备第二天一场千人的盛大活动，家人忽然来电话告诉我，我从上大学起养了17年的猫，小吉，死了。那一刻，我脑中一片空白，毫无意识地猛然站起来。小吉像我的女儿一样，从小就会爬到我的毯子上来睡，我一直看着她长大。
我究竟在为什么难过？也许我难过的只是从此失去某种习惯：比如我再也不能一回到家就呼唤她的名字，期待她的出现；晚上睡觉时，也再不能看着她跳到我的枕头上，用她的小脑袋顶我的头……
我难过的其实并不是失去这个小家伙，而是失去了我自己身上的某种习惯。为有什么事情你从此不会再做了而难过，就是一种很强烈的执著，它让你不快乐。
越能放下自己，你就越快乐
我们听过太多女人为男人而心碎的故事，也听过太多男人花心、好色的理由，甚至有人对此提出生物学理论。但是，人并不是自然的囚徒，人有能力摆脱本能的束缚。在花心这个问题上，男人可能有各种各样的理由，但这些都不表示可以成为一个借口或必须发生的事。
在爱情中，太强调对自己的满足，是欲，不是爱。欲望这个东西可怕在：它永远满足不了。好比买车，有了劳斯莱斯，还希望有布加迪，还要纯个人订造；你搭了飞机的头等舱，还会想要买私人飞机……这个过程永远无法满足。你总想满足自己，你就永远不会得到终极满足。当你越能放下自己，投入像冒险一样的过程里面，你才开始快乐。
越不期待目的，越能得到意外惊喜
读书到底有用没用？我没办法帮别人回答。从我自己的经验来看，一些起初看来很没用的书，有时却会变得很有用，这个有用是超出你原先想象设定范围的。
我这辈子到现在，拥有的或者获得的最巧妙的想法，恰恰都来自读之前没想到它会给我带来某种用处的书。
我们总希望做的每件事、度过的每一刻都要有用，于是不再留时间散步了，不愿意坐在窗下发呆了。这样其实少了很多孕育灵感的机会。当我们失去这些机会，人就不太会有大变化，很难跳出原有的格局。
“有用”是什么意思？它就是你已设想好的目的。当你所做的一切，都是为了满足既定目标，你就没办法发现在这个目标范围外，更广阔的可能性是什么。所以读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。
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