1、用心倾听，不打断对方的话；
2、说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场；
3、说话之前，先考虑一下对方的感觉；
4、每天有意识赞美别人三次以上；
5、即使表示感谢，如果别人帮助了你的话；
6、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应；
7、不用训斥、指责的口吻与别人说话；
8、每天做一件”分外事“；
9、不关任何方面，每天必须至少做一次”进步一点点“，并且有意识的提高；
10、每天提前15分上班，推迟30分下班；
11、每天下班前5分钟做一下今天的整理工作；
12、定期存钱；
13、节俭；
14、时常运用”头脑风暴“，利用脑力激荡提升自己创新能力；
15、恪守诚信；
16、学会原谅。
17、不说“不可能”；
18、凡事第一反应： 找方法，不找借口；
19、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！
20、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；
21、凡事先订立目标；
22、行动前，预先做计划；
23、工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情；
24、随时用零碎的时间做零碎的事情；
25、守时；
26、写点日记，不要太依靠记忆；
27、随时记录想到的灵感；
28、把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；
29、走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；
30、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑；
31、每天自我反省一次；
32、每天坚持一次运动；
33、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时。。。。
34、开会做前排；
35、微笑；
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