如果在众人面前六神无主时，你能镇定自若，而不是人云亦云。
如果被众人猜忌怀疑时，你能自信如常，而不去妄加辩论。
如果你有梦想，又不能迷失自我。
如果你有神思，而不至于走火入魔。
如果在成功之后，能不忘形于色，而在灾难之后，也勇于咀嚼苦果。
如果看到自己追求的美好破灭为一堆零碎的瓦砾，也不说放弃。
如果你辛苦劳作，已是功成名就，为了新目标，仍旧冒险一搏，哪怕功名成为乌有。
如果你跟村夫交谈而不变谦恭之态，和王侯散步不露谚媚颜。
如果他人的爱情左右不了你，如果你与任何人为伍都能卓然独立。
如果昏惑的骚扰动摇不了你的意志，你能等心平气静再做答时。
那么你的修养就如天地般博大，而你就是真正的男子汉。
当你读到这条准则时，你离真正男子汉已不远。因为我相信这些文字多少会影响到你……
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