所有的过去，对于我们的意义所在，就是为了让我们当下的生命更加丰富，更加美好，而非其它。如果我们的任何行为没有让当下更好，那么这个行为的目的是什么？我们活着，努力着，不就是为了让我们生活的每一天都越来越好吗？
在今天，"怀旧已经成为了一种正常的人类反应和一种社会学现象，已不局限于个体对自己过去的回忆，或是一种"年华渐逝的印记，而是作为一种正常的情况，既带有浓烈的个人特征，也具有社会的普遍意义。
怀旧的社会成因
怀旧并没有特定的人群和年龄，它可以发生在不同的人身上，也可以发生在人生不同的阶段，是一种稳定的个人心理倾向。
随着年龄的不断增长，机体逐渐老化，新陈代谢及内分泌功能不断减弱，思维、记忆、理解等各种能力均有降低，但"阅历丰富的大脑贮存的"往日信息却根深蒂固，遇到某种刺激极易触景生情，往事在脑海中不断涌现。
怀旧是寻找一种安慰。所以，尤其是在危机之下或社会动荡时代，怀旧能给人以舒适、亲切等正性情感，成为人内心的庇护所。
从社会学角度看，人生经历重大转变时，人们需要用怀旧来保持身份，而对过去的感知可以唤起过去的自我，清晰地认识、定义自己，因此怀旧是自我感知不可缺少的组成部分，被当作"某种人类疏离的基本状况来谈论。
怀旧的心理起因
怀旧首先是一种心理现象，表现为美化"故乡，感叹夸大"过往的人和事，其中更多的是优点，甚至忽略了不足，呈现出了想象胜于实际的特征。
一般的怀旧总是甜蜜温馨的，甚至都有点不自觉的幻想成分。
从更深的心理学层面分析，怀旧隐含着人的"退行心理，这是一种心理防御机制。当我们面临矛盾和冲突时，就会通过怀旧，对过去的回忆来寻求安全保护。这种冲突可以是内心的（如自己的本能与道德、良心之间的冲突），也可以是外界的（如自我和现实的冲突）。
特别是在老年人当中，因为他们意识到生命所剩无多，心里隐隐产生恐慌，于是反复回想过去的时光并加以美化，安慰自己。在这些时候，怀旧通过退行到过去替代性地满足了人的本能欲求。它所造成的时空错觉，正好能以一种象征的方式带给人安全和爱。
一般来看，怀旧更多的是情感记忆，而不是认知记忆。这种记忆是有选择的，其所包含的情感结构比较复杂，既包括温暖、喜悦、感激、友爱和单纯等正面情感，也有失落、悲伤和渴望等负面情感。
过度怀旧小心陷入病态心理
几乎每个人都会产生怀旧心理，一个人适当怀旧是正常的，也是必要的，但正所谓过犹不及。因为怀旧而否认现在和将来，就会陷入病态，病态怀旧心理往往是不能适应环境的表现和结果。这是因为当事人遭遇社会变迁、价值观改变，或是因生活环境改变等引发个人的失落感，当面对突变，不能及时调整自己的心态去积极勇敢地面对生活，反而自我收缩，采取了回避或对立的态度，避免直接面对这不适应的现实，陷于怀旧不能自拔。更糟糕的是，过于怀旧会造成更大的挫折和不适应，继续强化对过去的依恋，长此以往，形成恶性循环，个体与环境的隔阂便如同滚雪球一般不断扩大，形成了病态的怀旧心理和行为。
作为一种记忆功能和心理安慰的手段，怀旧产生的满足感能使人生更加充实。但是对于不懂得善待怀旧情结的人来说，怀旧发展到令人沉溺其中不能自拔，影响正常生活和工作，则可能变成沉重的精神羁绊，就要加以重视了。
【心灵感悟】：
无论在什么情况，都要懂得，过去已经过去，只有当下是真实存在的。我们必须提醒自己过去只是我们当下生命的参照，而不是真实存在，不能代替当下，不能影响当下的正常生活。
所有的过去，对于我们的意义所在，就是为了让我们当下的生命更加丰富，更加美好，而非其它。若因为回忆过去而让你感觉到当下不够好，那么，这个回忆是有问题的。
况且，如果我们的任何行为没有让当下更好，那么这个行为的目的是什么？我们活着，努力着，不就是为了让我们生活的每一天都越来越好吗？
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