【导语】：通过观看《感动中国》将优秀榜样精神融于实践，感悟优良品德，加强团队建设，学习榜样事迹，由心感受，贯彻落实于实践中。
为学习榜样人物的优良品格，弘扬真善美，凝聚青年力量，7月29日，浙江海洋大学东海科学技术学院大学生“追随榜样足迹，铸造时代品格”实践团组织线上观看《2019感动中国人物颁奖盛典》，并从中领悟榜样身上的“真善美”，结合其精神化为实际行动以体现大学生青春力量。
热血奋战报家国，坚守初心守深山
观看张富清的事迹时，我的心被深深的触动着，几度热泪盈眶。多年来他从未对任何人提起他的累累功绩，我由衷敬佩这位老人，是他用青春和热血为我们换来今天的和平，可是他对于功绩却只字不提，默默藏于心中。
我们处于和平年代，享受着革命先辈奋斗的果实，虽不能同他们一般上战场，但是也要把握青春年华有一分热发一份光，将其无私奉献的精神在新时代焕发新光彩，把握精神，铸就品格，在此次三下乡中学习优秀榜样精神，把榜样力量凝聚成团队风气，带动整个队伍积极向上，洋溢青春活力，使得此次三下乡活动能够顺利进行。
慷慨大义赴生死，青春英魂心永存
“青山忠诚的卫士，危难的永恒对手，投身一场大火，长眠于木里河两岸。”在四川木里森林因救火而献身的消防战士也只不过是普普通通的平凡人，他们没有金刚铠甲，没有机枪利刃，拥有的只是一颗炽热的心，负责的态度，毫不惧怕的勇气。
我们作为新时代青年，更应以他们为榜样，学习他们为国献身的大无畏精神，在此次暑期实践中不畏艰难，用热血去拼搏，认真负责完成各项任务，将勇敢化为前进的动力，开展系列活动，挖掘优秀人物的闪光点，凝聚成时代新风貌。
数十载韬光养晦，搏一朝无愧于心
由于80年代的一鸣惊人，中国女排站在了世界排球赛中最耀眼的位置，更是激发了人们奋发图强的蓬勃热情。一批老队员退役后，这支昔日的冠军队伍进入了漫长的调整期。直至2004年，中国女排以超强意志实现惊天逆转，时隔多年再次问鼎冠军宝座。从1951年至2019年，中国女排始终秉持着坚韧不拔、顽强拼搏的精神，即使身处逆境，也从不低头服输。
我们应该学习女排精神，争做把握时机施展才能之人，将女排精神中的团结和拼搏贯彻落实到此次三下乡中。“不畏挑战，敢于拼搏，把每个人的力量都凝聚一体，将个人意识与团队精神相融合，让青春迸发出不一样的光彩，在这个暑期实践中创造属于我们的灿烂辉煌。”队员黄周乐在观看视频后如是说道。
通过观看学习该视频，使我们更深层次领悟到了中国精神的“真善美”。作为大学生我们应学习他们身上的精神，在此次暑期社会实践中应充分利用线上机会，开展优秀榜样系列讨论活动，进行榜样事迹史料整理，并且将优秀榜样身上的闪光点进行宣传，通过滴水汇聚成涌泉展示时代楷模的精神力量，营造良好的榜样氛围。
以自己的靓丽青春描绘出精彩的画卷，学习榜样精神，传扬榜样力量，从而升华思想，凝聚力量，把握新时代坐标“真善美”，创造积极向上的新风貌，展现青年青春活力，将榜样精神内化于心外化于行，通过实践展现榜样力量，凝聚时代品格。爱与善也从来不是大而无当，非惊天动地不可的，而每一个渴慕、追寻的火花聚在一起，才是“感动中国”。
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