打通戒毒路上“每一公里”一朝陷毒瘾，一生难自拔。一旦染了毒瘾就难以逃离毒品的荼毒，害了一个家庭，毁了自己一生，因此把毒品遏制在摇篮里已迫在眉睫。基于这种理念，浙江海洋大学东海科学技术学院“青春健康同携手·禁毒防毒共迈步”实践调研团整装待发，运用各种媒体软件，开展创新性、多样性的实践工作，宣传禁毒知识。同时，借助课余资料了解戒毒，让我们对禁毒工作了解更加全面。
吸毒会对正常生活造成很大的影响,会损害人的身心健康,而毒品问题还有可能诱发其他的违法犯罪,破坏正常的社会和经济秩序。因此，对吸毒人员来说戒毒这件事已是非同小可。戒毒是指吸毒人员戒除吸食、注射毒品的恶习及毒瘾。对吸毒者进行戒毒治疗。
戒毒的办法常是以下几种：
自然戒断
自然戒断法，又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。其特点是不给药，缺点是较痛苦。
药物戒断
药物戒断法，又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒，减轻患者痛苦。
非药物戒断
非药物戒断法。是指用针灸、理疗仪等，减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和“心理暗示”的方法减轻吸毒者戒断症状痛苦达到脱毒目的。缺点是时间长，巩固不彻底。
家庭戒毒
家庭戒毒法。这是一种最常见的，最方便的戒毒方法。通过自我控制还有家人的监督来达到戒毒的目的，但是它只争对一些毒瘾较小且主动愿意戒毒的人群，对于一些重度毒瘾患者，他们无法自己控制毒瘾，在面对家人的管控会烦躁会反抗，这样子只会适得其反，甚至有可能会让其觉得人间不值得，危及生命！
强制隔离戒毒所
强制隔离戒毒所法，适用于大多数是因为屡次吸毒被警察抓了，没办法的情况下，对其进行强制性的管控，将人与毒品分隔开来，让吸毒者无法触碰毒品，直到毒瘾戒掉了才将其放出，但是它会在人生档案下留下记录，所以不到万不得已的情况，吸毒者不会进入强制戒毒所的。
自愿戒毒医院
自愿戒毒医院法。遵循的是自愿，吸毒成瘾，是因为脑子神经会因其感到兴奋，离开后颓废抑郁。这是一种病，那么就得进行医学治疗。通过专业性的医疗手段和心理干预的方法，帮助其脱离对毒品的危害！适用于担心戒毒所的强制环境，又担心隐私被人知道，自愿的吸毒者！
虽然戒毒方法千千万万种，但禁毒戒毒这条道路是非常漫长的，是困难重重的，只有走好每一步，一起众志成城抗毒品，打通戒毒路上的“每一公里”，那么花儿终会开放，黑云终会散去，天终会亮的！
团队名称:“青春健康同携手·禁毒防毒共迈步”调研实践团
撰稿人:李晨媛 潘佳宇
摄影者:李晨媛 潘佳宇
时间：2020.8.5
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